Candida Mantarı Faydalı Mı? Yoksa İstilacı Bir Düşman Mı?

Fırsatçı, patojen (hastalık yapan), vücudumuzda deri gastrointestinal sistem (mide-bağırsak), genitoüriner(idrar yolu organları: idrar kesesi,  sistem ve solunum sisteminde mukozalarda yer alan mantar türüdür. Ayrıca bir probiyotik mantar mikrobudur.

Bu görsel boş bir alt niteliğe sahip; dosya adı image-1024x576.png

Bu yazıya da göz atabilirsin; Probiyotik yoğurt yapın

İnanılmaz mikrobiyotaya sahibiz. Bağırsaklarımızda yüz trilyon faydalı bakteri bulunmaktadır. Candida yararlı bir mantar olup zararlı bakterileri yok eder. Eğer kontrolsüz bir şekilde çoğalmaya başladğı zaman patojen mikroorganizmaya dönüşür.

Peki, Nasıl Yayılıyor?

Candida mantarı kan yoluyla vücudumuza dağılmaya başlıyor. Ağız, vajina, rektum gibi mukuslu bölgelerde bulunmasının yanı sıra kalp kapakçıklarında ve cilde yerleşebilir. ( En sık görülen türü: Candida albicans’tır.) Kolonileşmeyi sever bulunduğu bölgelerde oksijensiz alan oluşturarak kanser hücreleri için elverişli hale getirir.

Ağız içi, gerek tükürük ve epitel dokusu ile mantar enfeksiyonlarına karşı koruma altındadır. Oluşabilecek mantar yapışması ve kolonizasyonu engeller. Eğer tükürük ve epitel dokuda bozukluklar meydana geldiğinde Candida mantarı çoğalmaya başlar ve enfeksiyon oluşturur.

Candida Mantarını Tetikleyen Etkenler:

Gereksiz yere Antibiyotik kullanımı, fazla karbonhidrat tüketimi, antiasitler, mide ülseri ve reflü ilaçları, doğum kontrol hapları, sezaryen doğumlar hem anne hem bebek için bağırsak florasının bozulması, tedavilerde kortizon kullanımı, alkol kullanımı, ayçiçeği, mısır özü, soya ve margarinlerin omega-3,/omega-6 dengesini bozması, östrojen tedavileri faydalı bakterilerin azalmasına ve bağırsaklarda candida mantarı nüfusunun patlamasına yol açtı.

Başlıca Semptomlar:

Aşırı yorgunluk, bitkinlik, halsizlik, depresyon, kas ağrıları, kabızlık, ishal, kızarıklık, uyuşukluk, egzama ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu

Candida Mantarının Tanısı:

Tükürük testi: yeterince doğru ve efektif değil

-Kültür Testi ( dışkıda mantar kültürü)

-Candida igE ( vücudun alerjik reaksiyonunu gösteren kanda bulunan bir madde)

-LTT Candida (vücudun dandida mantarına karşı oluşturduğu bağışıklık tepkisi)

Candida Tedavisi

Nişastalı olmayan sebzeler, glütensiz tahıllar, sağlıklı yağlar, bazı süt ürünleri, küflenmemiş fındık ve tohumu

Candida Mantarı Diyeti Sırasında Kaçınılması Gereken Yiyecek

Yüksek şekerli meyveler, rafine yağlar ve katı yağlar, çeşniler, küf içeriği yüksek fındık ve tohumlar, kafein, alkol ve şekerli içecekler

Özet: Candida diyeti, tüm bu düşük şekerli yiyeceklerin, nişastalı olmayan sebzelerin, sağlıklı proteinlerin, kafeinsiz içeceklerin ve glütensiz tahılların tüketimini teşvik eder

Candida diyeti, candida büyümesini azaltmasının ötesinde sayısız sağlık yararları sağlayabilen, iltihap önleyici ve besin açısından zengin bir diyettir.

KAYNAK:(1) Dr. Ümit AKTAŞ ‘ Mutluluk Kürleri ‘ kitabı sf:61

(2)Candida Mantarı Mikroskop Görüntüsü Dr. Can ÇİFTÇİ

(3) http://yeastprili.com/2011/05/22/candida-albicans-na-licu/  ‘ SUSAN FULLER ’

(4) Jeganathan S, Payne JA, Thean HP. Denture stomatitis in an elderly edentulous Asian population. J Oral Rehabil. 1997; 24: 468-72

(5) Aydın M. Kandida cinsi mantarlar (C. Albicans).Tıp ve Diş Hekimliğinde Mikrobiyoloji.Sa:1109, GüneşYayınevi, 2004 Ankara.

(6) Sherman RG, Prusinski L, Ravenel MC, Joralmon RA. Oral Candidosis, Quintessence 9nt. 2002; 33: 521-532.

(7)Diyetisyen Mutlu Coşku Beslenme ve Danışmanlık Merkezİ

(8) Candida Mantarının Tanısı Dr. Can ÇİFTÇİ

(9) Bu çalışma Appvice Diyetetik Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır. Diyetisyen Sedef Olca

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

14 + sixteen =

Loading…

0

Yorumlar

0 yorumlar

patlamalı motor

Patlamalı Motorlar Nedir ve Nasıl Çalışıyor ?